Hoje, 07 de abril, é dia mundial da saúde. Motivado por isso, listamos abaixo 3 dicas de saúde válidas para toda a vida que não requerem prática tampouco habilidade, qualquer um pode fazê-lo e o melhor: sem gastar nenhum segundo a mais de vida.1 - Cuide bem do sono.
2 - Cuide bem da alimentação (comida, bebida, água, ar, luz do sol).
3 - Cuide bem das suas impressões (emoções e pensamentos - a fim de que elas sejam alavanca para seu crescimento e aprendizado).
Que todos sejam felizes! Que todos estejam em paz!
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